การดูหนังโป๊ส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณอย่างไร
หากคุณเป็นผู้ชายที่ชอบดูหนังโป๊ คุณรู้ว่าไม่ควรให้คนอื่นเห็นคุณ อินเทอร์เน็ตไม่ได้มีแต่เนื้อหาสำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ของคุณด้วย เพื่อป้องกันไม่ให้กระทบความสัมพันธ์ของคุณ คุณอาจต้องหลีกเลี่ยงการใช้คอมพิวเตอร์ในที่สาธารณะและซ่อนการใช้อินเทอร์เน็ตของคุณ นิสัยนี้อาจส่งผลต่อความพึงพอใจทางเพศในชีวิตจริงของคุณได้เช่นกัน มันจะเชื่อมสมองของคุณใหม่ ดังนั้นคุณต้องเรียนรู้ใหม่ว่าเพศคืออะไร
การดูหนังโป๊จะทำให้คุณโดดเดี่ยว เกือบทุกคนมีความอึดอัดทางสังคมบางอย่าง และภาพอนาจารอาจทำให้เรื่องนั้นแย่ลงไปอีก ยิ่งดูยิ่งรู้สึกอาย การไม่มีใครที่จะแบ่งปันความรู้สึกเหล่านี้ด้วยจะยิ่งเพิ่มความโดดเดี่ยวและไม่ประสบความสำเร็จในด้านอื่นๆ หากคุณต้องการเปลี่ยนชีวิต สิ่งสำคัญคือต้องพัฒนางานอดิเรกใหม่ๆ เช่น ภาพวาด ที่จะเติมเต็มความว่างเปล่าที่หลงเหลือจากนิสัยการดูหนังAVของคุณ
สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าสถิติภาพอนาจารนั้นหาได้ยากมาก แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าภาพทั้งหมดถูกสร้างขึ้นมา นักแสดงในภาพยนตร์ลามกได้รับการคัดเลือกเนื่องจากรูปลักษณ์ของพวกเขา ดังนั้นผู้หญิงและผู้ชายจึงไม่ใช่แค่คนที่สุ่มเลือก ร่างกายของนางแบบอาจได้รับการผ่าตัดหรือดัดแปลงทางดิจิทัลเพื่อให้ดูเซ็กซี่ขึ้น การมีเพศสัมพันธ์ทั้งหมดได้รับการแก้ไขเพื่อให้ดูสมบูรณ์แบบ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าภาพลามกอนาจารไม่ใช่เรื่องจริง ดังนั้นอย่าพยายามเปรียบเทียบตัวเองกับมัน
การรับความช่วยเหลือเกี่ยวกับการติดสื่อลามกมีความสำคัญต่อความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ นอกเหนือจากการเยี่ยมชมศูนย์บำบัดแล้ว คุณอาจต้องการเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุน นี่เป็นเขตปลอดภัยและปราศจากวิจารณญาณ ซึ่งคุณสามารถเรียนรู้จากประสบการณ์ของผู้อื่นได้ บ่อยครั้ง เมื่อคุณฟื้นจากการเสพติดสื่อลามกแล้ว คุณสามารถกลับไปทำนิสัยเดิมๆ อย่าตีตัวเองขึ้น ค้นคว้าวิธีการเผชิญปัญหาและตัวเลือกการรักษาและหาทางแก้ไข
การติดสื่อลามกเป็นปัญหาร้ายแรง หากคุณเป็นผู้หญิง ให้พูดคุยกับผู้ใหญ่ที่เชื่อถือได้เพื่อหารือถึงสาเหตุของการเสพติดสื่อลามกของคุณ มันไม่เร็วเกินไปที่จะขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับการติดสื่อลามก แต่ถ้าคุณเป็นผู้ชาย มันจะช่วยให้คุณผ่านแพทช์ที่หยาบ คุณไม่ควรให้คนอื่นเห็นว่าคุณรู้สึกอย่างไร สิ่งนี้จะทำให้แย่ลงเท่านั้น หากคุณเป็นผู้ชาย สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การล่วงละเมิดทางเพศและแม้กระทั่งการจำคุก
การพูดเกี่ยวกับสื่อลามกเป็นเรื่องน่าอาย แต่มันจะช่วยให้คุณเอาชนะความรู้สึกผิดและลดความรู้สึกโดดเดี่ยวเมื่อคุณดูหนังโป๊ ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเผชิญหน้ากับนิสัยของตัวเอง แต่ถ้าคุณเล่าให้คนอื่นฟัง การตัดสินใจของคุณจะง่ายขึ้นมาก กุญแจสำคัญในการป้องกันตัวเองจากการดูหนังโป๊คือการซื่อสัตย์เกี่ยวกับการต่อสู้ของคุณและทำไมคุณถึงทำอย่างนั้น คุณต้องซื่อสัตย์กับคู่ของคุณและซื่อสัตย์กับพวกเขา
บ่อยครั้ง สื่อลามกเป็นข้ออ้างในการดูวิดีโอโป๊โดยไม่คิดถึงผลที่จะตามมา เป็นนิสัยที่น่าละอายที่อาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า แต่ก็ไม่ใช่ปัญหา ตราบใดที่คุณระมัดระวัง คุณจะอยู่ห่างจากสิ่งล่อใจให้ดูหนังโป๊ นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงการตกเป็นเหยื่อของการล่วงละเมิดทางเพศ หากคุณรู้สึกละอายกับพฤติกรรมของตัวเอง คุณไม่ควรดูหนังโป๊เลย
สิ่งสำคัญคือต้องยอมรับกับคู่ของคุณว่าคุณติดสื่อลามก อาจส่งผลต่อสุขภาพทางอารมณ์และร่างกายของคุณ คุณจะต้องหยุดสื่อลามกหากคุณต้องการรักษาความสัมพันธ์ที่ดี หากคุณยังคงประสบปัญหาในการหยุด คุณอาจต้องพูดคุยกับนักบำบัดโรคทางเพศ สิ่งสำคัญคือต้องหาคนที่คุณไว้ใจได้ซึ่งสามารถช่วยคุณเลิกเสพติดได้ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณมีปัญหาในการควบคุมคู่ครองของคุณ
คุณสามารถขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับการเสพติดสื่อลามกได้โดยการทำงานร่วมกับนักบำบัดทางเพศ นักบำบัดโรคของคุณควรใช้การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรมเพื่อรักษาปัญหา ยิ่งไปกว่านั้น สื่อลามกยังทำให้คุณเสี่ยงต่อความรุนแรงและความเสี่ยงอื่นๆ มากขึ้น ขั้นตอนแรกคือการเป็นเจ้าของการเสพติดของคุณ เมื่อคุณยอมรับตัวเองแล้ว คุณจะสามารถหยุดตัวเองจากการดูหนังโป๊และรับความช่วยเหลือที่จำเป็นในการหยุด